1歳の子どもに必要な水分量は1200mlですが、実際にどのように飲ませているか教えてください。
1歳の子で、1日にどれくらい水分を摂らせてますか？？
調べたら1日の必要摂取水分量は1200mlほどのようなのですが、どうやってもそんなに飲ませられないです💦
皆さんはどれくらいの頻度で何をどのくらい飲ませていますか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
うちもそんなに飲んでないような、、？
息子が欲しがった時に水筒渡して自由に飲ましてます！
多いと水筒2回くらい空になることはありますかね…🤔💭
あおちゃん
その水分量は食事に含まれる水分量込みだと思います💡
なので三食しっかり摂れているなら飲み物として与える量はそんなに必要ないです😊
うちも飲み物として飲んでるのはおそらく500前後です。
それでもおしっこも💩もしっかり出てるので問題ないです。
💩が固いとかおしっこが少ないとかなければ今も足りていると考えていいと思いますよ!
半日おしっこでなければ脱水です。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
そうなのですね！3食しっかり食べてトイレもばっちり出てます！
食事ってそんなに水分含まれてるんですね😳
それとも果物やスープ類など、水分が多いものを意識的にあげたほうが良いのでしょうか？？
脱水の目安ありがとうございます！
いまのところは大丈夫そうな気がしてきました！- 3月31日
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あおちゃん
意外と食事の水分は多いんですよ☺
水分でお腹いっぱいになっちゃうより、しっかり食材の量を確保した方がいいと思います😊
気になるようなら、おやつで果物とか、牛乳やヨーグルトなど水分多めのものを取り入れるのがいいかなと💡
普段水分欲しがらないうちの子でも暑いとお茶を欲しがるので、天気によって全然違います。これから暑くなるので汗かいてたりしたら食事でも汁物増やすとかアリだと思います!- 3月31日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
食事の水分量、そうなのですね！！
果物もヨーグルトも好きなので、出来るだけ意識して食事でも水分とらせるようにします！
大変参考になりました🥰- 14時間前
ちさん
うちもそんなに飲んでないかも…?です。
(🍼寝る前・夜間 合計300ml)
欲しがるとかはまだないので
常に本人が手に取れる場所に
ストローマグを置いて自由に飲ませてます！
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はじめてのママリ🔰
ストローマグ置いて自由に！それ良いですね😳
私も真似したいです！
飲み物は何を入れてますか？？
飲み物を常温で置いてたり、飲み口に一度口を付けると雑菌が繁殖しちゃいそうなので、どうされてるのかな？と気になりました！
こまめに洗ったりされるのでしょうか？🤔- 3月31日
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ちさん
基本水しか入れてないです！
コップだとこぼされますからねぇ😂
うちはよく飲む方なのであまりロスはしないですが
最初のうちは ご飯やおやつのカスが逆流してすぐ濁ってたので頻繁に変えてました！
今は飲み方も上手くなったのか
全く濁らなくなったので気になった時に取り替えて
継ぎ足すときは洗ってます！
上の子のお下がりのマグもあるので
ふたつを使い回してます！
これからの季節は菌も気になるようになってきますよね🥲
かと言って冷えたものも与えたくないので
短時間で飲み切れる量をちょこちょこ入れるかなぁ🤔と思ってます！- 3月31日
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はじめてのママリ🔰
水なのですね！
水以外だと溢されたとき大変ですもんね😂
うちは水嫌がってなかなか飲んでくれないんですが、マグに入れとくのすごく良いなと思ったので試してみます✨
詳しくありがとうございます🥰- 14時間前
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
欲しがったときに水筒！
何飲ませてますか？？お茶とかでしょうか？🤔
ママリ
基本鶴瓶さんの麦茶あげてます☺️
はじめてのママリ🔰
麦茶なのですね！
ありがとうございます🥰
うちはお茶嫌がってなかなか飲んでくれないんですが、水筒やマグを渡して自由に飲ませるのすごく良いなと思ったので私も試してみます✨