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ことり
ココロ・悩み

お菓子や間食をやめたら、イライラしなくなりますか?不安や鬱もへりますか?

お菓子や間食をやめたら、イライラしなくなりますか?
不安や鬱もへりますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私は…お菓子も間食もしませんが
イライラしますよ😅

  • ことり

    ことり

    そうなんですか🥲
    どうしたもんでしょうねこのイライラ🥲

    • 3月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    子供たちが大きくなってくれるのを
    待つしかないですね。🤣
    3歳女子が一番うざいかも😂😂😂

    しかも3人いてのこのわがままさが
    対応しきれずうちはやばいなって…
    常になってます。
    うちは生理が原因なので
    薬に頼りたいですが…
    あまり合わないし高いしで
    うーんって日が続きます😣😣😣

    • 3月30日
はじめてのママリ🔰

お菓子は心の栄養だと思ってます😳

どちらかという普段のバランスのいい食事に睡眠 適度な運動じゃないですかね

  • ことり

    ことり

    イライラでお菓子爆食いして、イライラがさらに増してるような気がしたので
    お菓子のせいかと思いました🥲
    食事は気をつけてますが運動は足りてないです🥲

    • 3月30日
ゆう

私は辞めた方がイライラします😭
甘いものは心の栄養だと思ってます🍀

  • ことり

    ことり

    そうなんですね🥲
    爆食いしてイライラや疲れが取れない気がして、お菓子のせいかと思ったのでした🥲

    • 3月30日