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はじめてのママリ🔰
私ならそのサラダにプラスでプロテイン飲みます！
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🫶🏻
プロテインですか🥹
仮にプロテイン含めて上記のもの食べると一日のバランスがこんな感じなんですが大丈夫ですかね？🥺
はじめてのママリ🔰
こんな感じだと思いました😊プロではないですが、、、PFCバランス見ながらずっと生活してます！
昼暴食しててのこの感じなので、今日はこんな感じで及第点かなと思います！
🫶🏻
すごいです！🥹
私もPFC意識したいと思いながらもぜんっぜん分からなかったので困ってました😭
ありがとうございました！助かりました❤️🔥