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rio
子育て・グッズ

3回食です!夕食の時間と寝る時間を3時間空けた方がいいとみたのですが、…

3回食です！
夕食の時間と寝る時間を3時間空けた方がいいとみたのですが、それぞれ何時頃にしてますか？

うちは、夕食18:00〜18:30くらいで寝るのが20:30〜21:00なので、2時間〜2時間半しか空けれていません😭

おやつにミルク200あげているので、早めに夕食だと食べが悪くて18:00過ぎになってしまいます😭

コメント

はじめてのママリ🔰

18:30にあげて20:30に寝かせてますよ！

  • rio

    rio

    ありがとうございます！安心しました😊

    • 3時間前

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