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自分に直接言われてないのに暴言を聞いたりすると自分に言われてるよう…
自分に直接言われてないのに暴言を聞いたりすると自分に言われてるように感じて落ち込んだり泣きそうになります。
例えば旦那と一緒にゲームをしたりするのですが、協力してやる内容のもので私か先に負けたり足を引っ張ってしまった時に、旦那がマイナスな発言をすると自分のせいだと思ってしまい、何か言われた訳でもないのに泣きたくなります。
他にも旦那と電話中、急に切れたのでいつものように掛け直したらゲーム中だったようで掛かってきたせいで負けてしまいそこでも独り言でボソボソっと良くない発言をしてたのが聞こえてきて自分を責めてしまいました。
同じような方いますか？みんなこんな感じなんですかね？😔
- 🫶🏻(1歳6ヶ月, 3歳1ヶ月)
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