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ママリ
サプリ・健康

お腹だけ出る体型です、、、足や腕はさほど太らないし太ってもマッサー…

お腹だけ出る体型です、、、
足や腕はさほど太らないし太ってもマッサージなどですぐ痩せますが、お腹が出ちゃいます、、、

お腹やせって部分的には無理だと思うのですが
どうしたらお腹痩せますかね？？
やっぱり食事制限ですかね？🤔

コメント

はじめてのママリ🔰

食事改善や筋トレなどの運動はもちろん、姿勢の悪さとか歩き方だったりそういうのもありますよね💦
その辺良くなると時間はかかるけどお腹は変わります😉

  • ママリ

    ママリ

    姿勢の悪さ！思い当たります💦
    巻き肩だったりもするので意識はしてますがすぐ丸まっちゃいます😅
    気をつけてみます！
    ありがとうございます！！

    • 3月15日

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