花粉対策教えてください!ビラノア、アラミスト処方してもらっていますが…

Question

サプリ・健康

花粉対策教えてください！

ビラノア、アラミスト処方してもらっていますが、頭痛や肌の痒みなど酷いです😭

イハダのスプレーをして、帰宅したら着替えるなどしていますが、他に対策できることはありますか？💦

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