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れみ
サプリ・健康

ダイエットしてます。お昼のお弁当に白米140g、胸肉100g、サラダ少し入…

ダイエットしてます。

お昼のお弁当に白米140g、胸肉100g、サラダ少し入れて食べてるのですが、14:30ごろパートが終わると何か食べたくなったり甘いものが食べたくなったりします。

お弁当の量増やした方がいいと思いますか？

いいねで教えて下さい🙇‍♂️

コメント

れみ

増やさない方がいい　　　　

れみ

増やした方がいい　　　

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