もふもふ
私は圧抜き程度に絞ってました😊
退会ユーザー
乳首の周りを触らなければ大丈夫ですよ！
でもあまり絞りすぎるのもダメですよー😁
しらたま
少しなら大丈夫ですよー！
ただ、スッキリするまで搾るのは厳禁です！
また作られてしまうので！
まだ痛いけどこのぐらいなら我慢できる程度にしときましょう\( ¨̮ )/
けんちゃんマン
私も断乳経験あります。
メロンのように乳腺がバキバキに浮き出て痛いしても挙げられずもうテンテコマイでした^^;
圧抜きに少し絞るといいです！
あとはガンガン冷やす！
桶谷式のやり方で断乳しましたが3日目と1週間目1ヶ月目に絞りきります☆
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