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はじめてのママリ
家事・料理

11ヶ月の子どもが1食で白米160gを食べるのは多いでしょうか。他のメニューは鶏つくね60gと味噌汁25mlですが、おかずを増やして白米を減らすべきでしょうか。

11ヶ月で白米(お粥や軟飯ではなく白米)を1食で160g食べるのって流石に多すぎますか…？
なんならそれ以上食べそうな雰囲気ありました🥺💦
他のメニューはおかずに野菜入り鶏つくね60gと野菜入り味噌汁25mlなんですけど、もっとおかずとか増やして白米減らすべきですかね🤔

コメント

Le

160gは結構多いです！
うちの地域の保育園の資料には、目安量で3歳100g、6歳140gと記載されてました。
可能ならもう少しおかずを増やす、かみごたえのある食べ物を増やしてはどうでしょうか？
ご飯って結構噛まずに飲み込めてしまうので…💦

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど！咀嚼回数は盲点でした😖
    噛みごたえあるおかず調べて追加であげるようにしてみます！
    教えてくださりありがとうございます〜😭🫶🏻🤍

    • 15時間前

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