重度の嘔吐恐怖症とパニック障害を抱える女性が、流行する胃腸炎やノロウイルスに怯え、不安な日々を過ごしています。外出や外食ができず、家族にも過剰な対策を講じています。流行が早く収まることを願っています。
重度の嘔吐恐怖症、パニック障害持ちです。
例年よりも大流行している胃腸炎とノロに
毎日怯えながら睡眠も取れず不安と恐怖に襲われて過ごしてます🥲
いつになったらおさまるんでしょうか、、、
毎日生きた心地がしなくて
外食はもちろん出来ないし
外出もほぼしていません。
土日も子ども達には申し訳ないんですが
公園や商業施設はもちろんお出掛けできずにいます。
家の中でも
ご飯、おやつ、飲み物を口にする際には
念入りに手洗いさせるし
基本的にはマスクはさせているし
お風呂もバスタオルも手洗いタオルも全員別々。
外に出る際には外のものには触らせない。
常に体調悪いか確認したり
ちょっと様子が気になるとずっと聞いてしまいます。
もし嘔吐してしまったらの事を考えてご飯の量も減らしてしまったり。
私自身はめちゃくちゃお腹の減りが限界にならないとご飯を食べなくなりました。基本的に飲み物だけでやり過ごしてます。
このほかにも色々あるんですが
とにかく異常行為なら酷く生きにくいです。
早くこの流行おさまらないんですかね、、、
なにかいいニュースないでしょうか😭
先が見えなく毎日過ごすのが辛いです。
- smarf
はじめてのママリ🔰
辛いですね。
読んでいてかなり追い詰められているように感じました。
私も子供が小さいのと妊娠中なので、
感染症にはかなり気をつけています。
念入りに手洗い、マスク着用、外出も最低限、お散歩などはしますが外のもの触ったら即消毒、人には会わず、主人が飲み会の日は実家へ避難などしています。
それでも年末家族揃ってインフルエンザにかかってしまいました。。。
インフル、コロナ、りんご病、胃腸炎、RSやヘルパンギーナ。
怖い病気たくさん流行ってますよね。
嘔吐に限らず日頃から徹底して気をつけるのは良いことだと思います。
皆緊張感なくなったりしますが、かかったらきついのは自分たちですから。
しかし、食事にまで影響が出てるのは少し精神的に追い詰められてるかなと感じました。
それで痩せてしまったり、元気がなくなったり、免疫が落ちてしまっては元も子もないです😭
対策は続けて、しばらくニュースを見ないのはいかがでしょうか？
私もいつ終わるんだろう？という気持ちで見てましたが、
もうやめました。
自分たちなりに気をつけて過ごすことを当たり前として、
ニュースはちらっと耳にはさむ程度にしてます。
不安を煽られるので🥲
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