

はじめてのママリ🔰
うちはおでんくらいかなと思います🥺

せな
ご飯
ちくわの磯辺揚げ
大根と油揚げの煮物
冷奴
味噌汁
とか
ご飯
厚揚げと小松菜の炒め
いももち
マカロニサラダ
味噌汁
とかよくやります😊

ママリ
肉、魚使わないとなると厚揚げは絶対使いますかね。
味噌炒め、とか焼いてあんかけにしたり。
最近だとひじきの混ぜご飯と
厚揚げは中をくり抜いて、くり抜いた中身とシーチキンとマヨ、塩コショウで混ぜて厚揚げの容器に入れ
チーズかけて焼いたの食べました

はじめてのママリ
野菜たっぷりのあんかけ焼きそばとか、具多めにしたグラタンやラザニアを大皿でどーん‼︎です☺️特にグラタン、ラザニアは周りにトマトとかブロッコリー、かぼちゃなど一緒にグリルしたら美味しい野菜とか置いといたら豪華見えします!

はじめてのママリ🔰
豆腐はよく使いますよ☺️
揚げ出し豆腐
豆腐ステーキ
麻婆豆腐
厚揚げで炒め物など。
それ以外でしたら、ドリアやマカロニグラタンですかね😊

はじめてのママリ🔰
肉、魚食べないので基本的に常にそうです!
大豆ミートでハンバーグ、
車麩で唐揚げにして照り焼き唐揚げ丼
豆腐の唐揚げ
パスタ系
春巻き
餃子
厚揚げステーキ
厚揚げの肉じゃが
基本全て同じメニューかもです!
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