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32週です🤰30週あたりからすごい勢いで体重が増えてて、2週間前から2キロ…

32週です🤰30週あたりからすごい勢いで体重が増えてて、2週間前から2キロ増えてます🤦‍♀️まだ病院から指導はないのですが、、どうやって体重管理してますか？

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