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コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)
ココロ・悩み

子育てにおけるイライラを抑える方法について相談したいです。仕事をセーブしたいが生活が厳しく、心のゆとりが持てません。

子供に怒ったりイライラしても悪循環とは分かっているけど、キャパオーバー過ぎて毎日イライラ爆発する。
自分自身の心のゆとりのためにも仕事をセーブしたいけど、今の現状でも生活がギリギリだからそれも難しい。
子育てのイライラはどう抑えればいいのでしょうか。

コメント

いりたけ🍄

私は｢抑肝散加陳皮半夏｣っていう漢方飲んでます😂

  • コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)

    コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)

    コメントありがとうございます。
    病院で処方された漢方ですか？

    • 3月8日
  • いりたけ🍄

    いりたけ🍄

    普通に市販で買えますよ！


    ｢周りにあたってしまう｣とか書いてあるので薬局だと恥ずかしくて、私はAmazonで買ってます🤣

    • 3月8日
  • コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)

    コンコン٩(๑❛ᴗ❛๑)

    見たことあります!明日、購入して試してみます。

    • 3月8日
  • いりたけ🍄

    いりたけ🍄

    気の持ちようかもしれませんが、私の周りのママ友は結構飲んでて効くと言ってますよ😊

    ほんと育児大変ですもんね……
    少しでも穏やかに過ごせるなら何でも試したくなりますよね(笑)
    お互いがんばりましょう！

    • 3月8日

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