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確か上の子を妊娠中に盛大に寝違えたのですが、すっきり治らずかれこれ4…

確か上の子を妊娠中に盛大に寝違えたのですが、すっきり治らずかれこれ4年以上前から左の首肩が痛いです😇
左右を見るのも、首を倒すのも、上を見るのも下を見るのも痛いのですが、なんだかんだ生活してきました笑

4月から下の子が保育園でやっと時間ができるので、整形外科に行ってみようかなと思ってるのですが、よくなるんですかね😂??どういった治療になると思いますか?

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