生後5ヶ月の赤ちゃんが毎晩3時間おきに起きるのは普通でしょうか。以前は5〜6時間寝ていたのに、最近は2〜4時間おきになっています。昼寝は1時間程度で、夜泣きは少ないですが授乳しています。睡眠退行の可能性や改善策について教えてください。
生後5ヶ月、毎晩3時間おきに起きてますがそんなものでしょうか？
2ヶ月くらいまでは5〜6時間寝てくれたのが3ヶ月から2〜3時間おき、5ヶ月になってやっと3時間おき、長くて4時間になってくれています。
朝は日光浴させてお昼前くらいに外出、昼寝夕寝はどちらも1時間くらいとお風呂の時間もほぼ固定です。
授乳寝落ちは泣いて起きてしまうので必ずベッドに置いて寝かしつけているので夜泣きはほぼ無いですがお腹が空いているのかなと思い授乳はしてます。
睡眠退行かな？と思っていますが同じような方いますか？
また、こうしたら長く寝てくれたみたいなのもあったら教えて欲しいです😭
- あちゃん(生後8ヶ月)
コメント
り
3ヶ月頃6時間とか寝ましたけど、4ヶ月〜8ヶ月ころまで1-3時間おきでしたね😂ちなみに完ミです。
一歳をすぎたら夜通し寝する日も多いですが、夜泣きする時もまだあります！
湿度や温度などの環境を整えてもダメならその子の特性なのかなと！
寝る子は寝るし寝ない子は試行錯誤しても起きます笑
まわりのママ友（寝ない子仲間）ともそう話しています。
でも一歳を過ぎたら睡眠は整ってきている子が多いです!
退会ユーザー
昼寝と夕寝ではなく
朝寝と夕寝のほうがリズム整うと思います🙌
我が子も夜中起きるようになったので
朝寝は8時過ぎから寝かしつけて
1時間寝かせます🍀*゜
昼寝は13時頃から寝かしつけて
2時間30分～3時間寝かせます。
支援センターなど用事がない時は
12時頃から寝かしつけます！
それでも起きてしまう時もあったので
バスタオルかけてみたら夜通し寝るようになりました☺️
寒かったのもあるみたいです💦
お風呂あがりに保湿しながら
マッサージもしてます👐
マッサージは私の気分が乗ってる時だけです😂
-
退会ユーザー
ちなみに
夜は20時寝かしつけ
朝は6時起床です🥹- 3月7日
-
あちゃん
ありがとうございます！
朝寝の前の起床時間は何時位でしょうか？
朝寝大体10時くらいにしてたのでもう少し早めて昼寝を前倒しにしても良さそうですね💦
マッサージ私も好きでやってます🥰- 3月7日
-
あちゃん
返信すれ違いました💦
めちゃめちゃ理想な睡眠時間です🥹- 3月7日
-
退会ユーザー
朝寝の前は6時起床して
そのまま8時過ぎまで起きてます☺️- 3月7日
-
退会ユーザー
後から付け足してしまったので
すみません🙇♀️💦- 3月7日
-
あちゃん
なるほど🧐
朝寝見直してみます！
ありがとうございます🙏- 3月7日
あちゃん
8ヶ月まで😭そうなんですね、、、
寝室少し涼しいくらいにしてフリースのスリーパーを着せてちょうどいいかな？という感じなんですけど特性っぽいですね😂
私自身が赤ちゃんの時1ヶ月からずっと夜通し寝てたらしく実母に共感されずむしろまだ夜起きてる？とか聞かれてたので起きすぎなのかと思ってました💦ありがとうございます！