雑談・つぶやき
適度な運動ってどれくらいのものをいうんでしょうか…よくYouTubeであが…
適度な運動ってどれくらいのものをいうんでしょうか…
よくYouTubeであがっている、おうちでトレーニング、みたいなやつをやっておけばいいんでしょうか😭😭
３分とかでも、運動になるんでしょうか…
- りんご🍎(3歳9ヶ月, 8歳, 12歳, 14歳)
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