ココロ・悩み
仕事で注意されると涙が出てしまうのは、自己嫌悪から来ているようです。精神的に疲れている時に特に涙が出やすいのですが、どうすれば涙を抑えられるでしょうか。
仕事で少し注意されただけなのに、涙が出てしまいます。
怒られたから、とかではなくそんな事もできない自分に腹が立って、悔しくて涙が出てしまいます…。
ボロボロ泣くではなく、ポロッと気づかれない程度でおさまっていますが、
どうしたら涙が出ずに済むのでしょうか、、。
特に精神が疲れている時に出やすいです。
- りり
コメント
はじめてのママリ🔰
私も新入社員の頃はメンタルが弱くトイレで泣く事もありました。
社会に揉まれ徐々に打たれ強くなり
11年経った今では図太く生きているので、
経験を積む事が大切だと思います！
りり
コメントありがとうございます！
お恥ずかしながら、離婚して初めて社会に出た1年生なのですが、
これからどんどん経験を積み、図太くなれるように精進しようと思います！笑
ありがとうございました🥰