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ひーまま
サプリ・健康

肥満です、腰痛で動けなくなりました。急遽痩せる方法教えて下さい。

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急遽痩せる方法教えて下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

防風通聖散飲んだら勝手に痩せます！
あとは食事制限である程度体重落としたら歩け！ひたすら歩け！です。
走ったら胸も落ちるしぽっちゃりで走ると膝にきます💨1時間以上毎日毎日歩くのみです！！！

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