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ママリ
ファッション・コスメ

お尻がデカすぎて本当に絶望してます😇ヒップアップに何か良い方法有りま…

お尻がデカすぎて本当に絶望してます😇
ヒップアップに何か良い方法有りませんか😭

食事は頑張ってます🥺
毎日フォームローラーで解すのと、仰向けで膝を立ててお尻を上げ下げする筋トレ？とスクワットは始めました😫

足パカは腰を痛めるというので辞めました💦
(過去にぎっくり腰を何度もやっているので…)

コメント

はじめてのママリ🔰

スクワットとか私もしてます🍀

大きいのは良い事だと思いますが
形とか整えると自分が好きになれるおしりにもなるかなと思います♡

足パカとかは私しませんよ🤗

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 3月3日

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