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おいも
サプリ・健康

2ヶ月後結婚式があります。現在169センチ、61キロ目標58キロですオスス…

2ヶ月後結婚式があります。
現在169センチ、61キロ
目標58キロです
オススメのダイエットありますか？

コメント

deleted user

二ヶ月後ならあまり時間ないので、オートファジーおすすめです🙆‍♀️

  • おいも

    おいも

    オートファジーって16時間ダイエットのことですかね？！
    仕事柄お昼ご飯は絶対食べないといけなくて、朝食抜きでも効果あるんですかね、、

    • 3月2日

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