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mo_
妊娠・出産

妊娠中の便秘に悩んでいます。ココナッツオイルを試しましたが、効果がなくて困っています。何かおすすめがあれば教えてください。

妊娠中の便秘どうしてますか??
汚い質問すみません٩(′д‵)۶

つわりが少し収まってきたと思ったら
次は便秘に悩まされてます(꒦ິ⌑꒦ີ)
普段は快便な方なので
2日出てないと辛いです。
ココナッツオイルも飲んでみたのですが
お腹が張ってガスが出るばかりで…。
少し浮腫んでるしスッキリしたいです。

何かこれきいたよ!
というものがあれば教えてください!

コメント

❁紅蓮❁

私は妊娠前からかなり頑固な便秘でなにしてもでませんでした(ノД`)
なので産婦人科で便秘薬処方してもらっています(ノД`)

便秘辛いですよね(ノД`)

Flower

わたしも14週くらいから便秘に悩まされ飲むヨーグルトや牛乳などやってみましたがあんまり効果がなかったので、産婦人科で便秘の薬もらいましたよぉ〜〜(^^)
赤ちゃんには影響ないし、便が出ないと赤ちゃんの居場所が少なくなるので飲んでくださいと言われました^_^

イカーた

私も14週くらいから
便秘になりました。

キウイ、バナナ、
ヤクルト、ミルミル、
おから

一番効いたのは、
おからでした(´∀`)

おからばかりも
食べてたられないので、
産婦人科で薬もらって、
今は快便です🐱
ちょっと緩くなりますが💦

deleted user

産婦人科で便秘薬貰うのが一番手っ取り早いと思います。
あとはヨーグルト食べるのもいいみたいです。

はなうた

私は1週間出ないほど…便秘に悩まされてきたのですが、

ここ最近は
・ヨーグルト
・ルイボスティー
・おからクッキー
で快便になってきました!
小腹を満たすにもおからクッキーいいですよー。
ヨーグルトは合う、合わないものがあって、種類をいろいろ変えて試してました。

お腹が大きくなりはじめると、便秘ますます辛くなるので、早めに改善策見つかるといいですね(*^^*)

❀ぴょぴょぴょ❀

キャベツいいですよー!
一食につき最低200gは野菜を取るようにしてます!

mo_

ありがとうございます!
便秘辛いですー…。
便秘薬処方してもらったほうがいいのかなー(꒦ິ⌑꒦ີ)
この前検診終わったばっかなので、これ以上続くようなら一度電話してみます!

mo_

ありがとうございます!
赤ちゃんの居場所がなくなる‼︎
確かに…!
最近急にお腹がぽっこりしてきたなーと思ってたんですけど…多分ほぼ便な気がします(꒦ິ⌑꒦ີ)
やはり便秘薬いいんですね!
一度相談してみます♡

mo_

ありがとうございます!
同じぐらいですねー(′︿‵。)

おから‼︎
わたしあんまりおからとは
縁がないのでこれを機に一度挑戦してみます!
それでもダメならやはり便秘薬もらったほうがいいですね!
ありがとうございます♡

❁紅蓮❁

それがいいかもですね٩(๑˙╰╯˙๑)
産婦人科で処方してくれるやつは
赤ちゃんに害はないみたいなので٩(๑˙╰╯˙๑)

mo_


やはり便秘薬ですねー(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
ヨーグルトなど食べつつ
これ以上続くようなら
相談してみます!
お腹が痛いので早く出したいです(꒦ິ⌑꒦ີ)
ありがとうございます♡

mo_


一週間ですか‼︎
それは辛いですね…(꒦ິ⌑꒦ີ)
今2日?3日目ですがそれでもお腹がパンパンです…
こちらでもおからが‼︎♡
おからっていいんですねー‼︎
試してみます♡

また辛くなりますもんね…。
色々試してみます‼︎
ありがとうございます♡

mo_


すごいですねー‼︎
最近やっとつわりが落ち着きつつあって、食事もとれるようになってきたので、野菜中心心がけてみます♡
キャベツも美味しいから好きです(*´艸`)
ありがとうございます‼︎

mo_

赤ちゃんに害がないのは
安心です♡
便秘薬自体あんまり使ったことないのでちょっとドキドキしますが…!
でもこのお腹と早くおさらばしたいです(꒦ິ⌑꒦ີ)

初めてのママリ

私も食物繊維とったり、水のんだり、お腹をさすったり、いろいろしたのに、10日でなくて、病院に行って、お薬をもらいました!

そのあと、薬に頼るの嫌だなぁ、と思ってたところ、
たまたまテレビでやってたのですが、
ヨーグルトを朝と晩に、ハチミツをいれて食べるといいといってて、ヨーグルトの種類も違うメーカーのヨーグルトを食べるときく!ってやってたので、
神頼みでしたら、便秘が解消しました!
ヨーグルトがいいって聞いてたけど、ほんまによかったんや!と思いました笑
2種類の菌と、オリゴ糖(はちみつ)を摂取するのがポイントみたいですよ!

mo_


10日は辛いですね(꒦ິ⌑꒦ີ)
ヨーグルトとハチミツですか!
美味しそう♡
ヨーグルトって慣れてしまうと出なくなる気がしたけど、メーカー替えたらいいんですね‼︎
やってみます(*´艸`)
ありがとうございます‼︎

じゅどやん

私も悪阻終わりかけあたりから、便秘に悩まされるようになりましたf(^^;
元々快便だったので、便秘って本当に辛いですよね💦
食べ物を工夫したり、水分多めに取るようにしたり、運動したりとしていますが、改善されず・・・今は病院からマグミットとラキソベロンを出してもらってます!それでも出ないときはありますが、以前よりは少しマシになった気がしますf(^^;

mo_


やっぱりそれぐらいから始まるんですね(′︿‵。)
本当便秘って辛いですよね٩(′д‵)۶しかもお腹に赤ちゃんがいると思うとむやみに力めないし…(笑)
今日は少し解消できたのですが、まだお腹が張る感じがします…。
産婦人科に一度相談してみることにしますね‼︎
お互いスッキリするといいですね…
ありがとうございました!