155センチ45キロになりたいけど、なかなか落ちません💧155センチだと何キロがベストですか？？43とかですかね🥺💦

体重だけではないですけどね！
筋肉量や見た目が大事です🥺
160で44ですが、ガリガリではないので、、155なら43〜45が健康的ではないですかね。

• 2月27日

46キロくらいですかね？
私は157ですけど45切ると体調良くないです🥲
43キロとか全然綺麗じゃないです🥲
おばちゃんだからですかね🤣

• 2月27日

私が156cm45kgですが、健康診断引っかかるし(貧血と中性脂肪少なすぎ)全然もっと体重あっていいと思います…
155cmの標準体重は52kgぐらいですし
痩せすぎても太りすぎても良くないです

• 2月27日

健康的な標準体重としては50キロ程ではないでしょうか…？
痩せ過ぎてもいいことないですよ、
貧血、末端冷え性、体力低下、低血糖、低血圧…そうなると肺活量も落ちて呼吸も浅くなって思考が鈍りボーッとしたりミスが増えますよ、全部私のことですが…体が重くて気力が湧かなくなり、不健康の塊です😂
関節も弱くなりました💦
そうなると元の健康な体に戻るのは本当に大変ですから、外見にご不満があり減量を望まれているならまじで辞めといた方がいいです

• 2月27日