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あや
サプリ・健康

入園式までに体重戻したいです😱あと5キロで元の体重です。体重より見た…

入園式までに体重戻したいです😱

あと5キロで元の体重です。
体重より見た目だけでもいいのですが
短期間で効く筋トレや方法ないですか😭💦

コメント

はじめてのママリ🔰

浮腫をとる、スクワットなど全身運動や有酸素運動ですかね🤔

浮腫取るだけでも違うので✨️

  • あや

    あや

    メディキュットとかですかね！🧦
    有酸素運動調べてみます！！

    • 2月27日

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