はじめてのママリ🔰
ninaruの離乳食アプリのメニューがめちゃくちゃ良いです👀
mama☆°｡⋆
色々食べさせてあげたいけど、メニュー迷いますよね💦
汁物は野菜スープ、ミネストローネ、豚汁、味噌汁、中華スープ、ポタージュなどです！出汁だけで煮た野菜を冷凍ストックしているので、野菜+粉末出汁+味噌で味噌汁にしてます！ストックなければ、お麩とかも使います¨̮⃝
主菜で肉、魚などタンパク質をよく使うので汁物は基本野菜多めにしてます✨
副菜はひじき煮、きんぴら、野菜の出汁煮、ほうれん草や小松菜の胡麻和え、サラダ系などです✿.*･
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