ファッション・コスメ
骨盤ベルト買ったのはいいんですが、うまく付けれません、、付け方がい…
骨盤ベルト買ったのはいいんですが、うまく付けれません、、付け方がいまいちわかりません、、一度つけるものうまく付けれず家にいて座ってリラックスしてる時とか苦しい感じがしてすぐ外してしまいます、、うまく付けれなくて困ってます、、
- かんな〜 初マタ(妊娠18週目)
はじめてのママリ🔰
骨盤ベルトは基本的に歩く時に使うものと教えてもらいました！！
はじめてのママリ🔰
検診の時に持って行ってつけ方教えてもらいました😊
初めてのママリ
私は検診の時に看護婦さんに教えてもらいました！
思ってるより下の方に着けるみたいです。
上手く説明ができないのですが、
地面から離さず足踏み(足は曲げない)するみたいに腰を上下？に動かした時、(フラダンスみたいな腰を動かし方？)
足の付け根部分の骨が動く所を狙って着けたらいいと言われました☺️
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