の
水分補給ちゃんとされてますか？？私も取らないとすぐ減ります😭
無理にでも飲むようにするとまた戻ります！
ままりん
とにかくたくさん吸わせる
水分たくさん摂る
ご飯たくさん食べる
お餅、ケーキを食べる
このメニューを食べたらおっぱい張るなぁと思っていたのがお餅と生クリームだったので、今日あんまり出てないかも？と不安な時は食べると張ってました🥺
はじめてのママリ🔰
最近水分や食事量減ってきたのでそれが原因かもです、、
意識して摂取してみました🥹
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