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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後いつくらいから腹筋等筋トレしていいのでしょうか?

産後いつくらいから腹筋等筋トレしていいのでしょうか?

コメント

さらい

2ヶ月ぐらいといわれました。   

はじめてのママリ🔰

私は3ヶ月待ってから運動開始しました💪