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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後いつくらいから腹筋等筋トレしていいのでしょうか?

産後いつくらいから腹筋等筋トレしていいのでしょうか？

コメント

さらい

２ヶ月ぐらいといわれました。　　　

はじめてのママリ🔰

私は3ヶ月待ってから運動開始しました💪

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