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りん
ココロ・悩み

産後うつにならない為の予防方法あれば教えてください!

産後うつにならない為の予防方法あれば教えてください!!!

コメント

ねこ

疲れ過ぎないようにする事です!
周りに協力してもらい、心身共に疲れない環境を作るのが大事です☺️
悩みや話を聞いて貰ったりするのも大切かと!

  • りん

    りん

    やっぱり適度に休むことですね!
    無理しちゃだめですね😣

    • 20時間前