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夜中寝ないとすごくイライラしてしまいます、、イライラしてたけどしな…
夜中寝ないとすごくイライラしてしまいます、、
イライラしてたけどしないようになったって方、どうやってそうしましたか？考え方や深呼吸などイライラしないようにできるやり方知りたいです😢
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月)
Sapi
私は専業主婦なので朝に追われないので
寝ないもんは怒鳴っても寝ない！と思うようにしました😅
また子供が寝たら一緒に寝ればいいや…って思うと割り切れるようになりました😂💦
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