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12ヶ月の子どもに卵を１日1個あげているのですが、多いでしょうか?もう…

12ヶ月の子どもに卵を１日1個あげているのですが、多いでしょうか？

もう一つ、寝る前に牛乳200ミリを飲ませているのですが、消化があまり良くないと言うことでおやつの時間などに変更した方がいいでしょうか？

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