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はじめてのママリ🔰
家事・料理

米の価格が高騰しているため、夫に米の摂取を控えてもらいたいのですが、皆さんはどのように対処していますか。夜に3合炊いて、私が1杯、お弁当用に2杯、残りを夫が食べていますが、これは成人男性にとって普通の量でしょうか。

米が高すぎて、夫に米を食べるのを控えてもらいたいのですが、皆さんどうしていますか?
夜に3合炊いて、私が軽くお茶碗1杯、お弁当用に2つ(お茶碗1杯くらい)、残りを夜ご飯に全て夫が食べます。
これは成人男性だと普通の量ですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

多い気がします🤔
少なくともうちの旦那はそんなに食べないです😖

はじめてのママリ

元旦那ですが。(笑)
お茶碗3杯は食べてましたね💦
1食目を麺にしたりしてました、(笑)

ふ〜

量としては普通な気がします!
ごはんの量を減らしてもらう代わりにおかずを多めにするとかですかね🥹
うちも今日お米買い足しましたがほんと高くて困りますよね💦

たにたに

うちの旦那もそのくらい食べるので、多いよりの普通かと思います。
白米あるだけ食べちゃいますかね?
わたしもあんまり白米食べてほしくないので、米炊くときにもち麦や雑穀を出してかさましとよく噛ませることでお腹膨れた感を演出させてます。
あとは汁はお腹いっぱいになりやすいので、とにかく芋を入れた汁を作ってます。ジャガイモでもさつまいもでも、里芋でもって感じです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白米あるだけ食べちゃうかもしれません。。
    丁度先ほどもち麦ポチりました😭
    雑穀米ともち麦だったら、もち麦の方が安い認識であってますか?

    芋系の汁物ですね!確かに作ってみます!!

    • 2月17日
  • たにたに

    たにたに


    もち麦のほうが安いと思います。
    雑穀米、健康志向が流行ってから少しお値段が上がってしまってます。

    • 2月17日
うにぴ🔰

うちも3合炊きますがほぼ残らないですねー。茶碗と言うかミニ丼くらいの茶碗大盛りに食べます笑
おかずを増やしたり汁物や芋系を使って満足感アップするとかしてますが…。
ホントお米高すぎて泣きます😭😭

はじめてのママリ🔰

旦那さん一合ちょっと食べてますか?
うちの夫は若い時?30なかば?くらいの時は毎日夕飯に一合食べてたらしいですが、オジサンになってからはそこまでは食べないです。
あ、でもご飯が進むおかずかお供があった時は一合食べてました😂
おかず増やす…?にしてもなんでも高いから食費増えますよね😱
うちは最近朝とか休日に小麦製品をちょこちょこ食べてます🌾
今まで食事といったら米やろ!と思ってたんですけどね…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今年36歳(今は35歳)です!
    早くおじさんになって胃が小さくなれーと思いつつ、これでも食べる量減ったんですよ。。
    30歳くらいの時はもっとすごかったです😭

    今まではおかずよりご飯の方が安いから、いっぱい食べてもいいやと思ってたけど、最近高すぎて米食べ過ぎやろ💢と思っちゃいます🥺
    でも肉や魚いっぱい食べるより、米の方がまだ安いんですかね?🥺

    • 2月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私が夫と出会ったのが夫36くらいのときで、その時はまだまだ結構食べてました😂
    カレーの時は山盛り2杯+ちょい盛りとかw
    30歳の食欲気になります、すごそうですね🤣

    肉魚は高いですよね…うーん、といっても野菜も高いですもんね
    鶏胸肉…?豆腐…?
    うちはほぼ毎晩具多めのデカ器みそ汁出してますが…夕飯後にお腹すいたとか言ってるからあんまり意味ないんでしょうか😅
    値段よく分かりませんが餅とかどうですか🤣腹持ちよさそうです😂

    • 2月17日
ます

うちの夫は私と同じ茶碗大盛りだけですが…

3合炊いて書かれている量引いてもまだ2合弱余ってそうな気がします。
2合は多いと思いますよ!
炊くご飯を2.5合→2合くらいまで減らしちゃうとか。なければ食べられませんからね。

かなり手間かもですが炊いた白米にゆがいてみじん切りした白滝混ぜてみたり、イオンのご飯の代わりになるカリフラワー混ぜたりしてみては??

あとは
大根やにんじんなど硬めな生野菜も使ったサラダを出してそれから食べてもらうとか。
かなり噛まないと行けないので少し白米が減るかも…??

旦那様だけお粥のように水分量を増やして実質食べている米の量を減らすとか。

既出してますがうちももち麦、黒米混ぜて炊いてます🍚