超肥満の妊婦で、体重が91キロから94キロに増加しました。体重管理のために何キロ太ったら入院になるのか知りたいです。食事内容や運動についてアドバイスがあれば教えてください。
超肥満妊婦です。
91キロから94キロまで増えました💦
何キロ太ったら体重管理で入院させられますか？💦
朝ご飯、ご飯100g➕ひきわり納豆
昼ご飯、ご飯120g➕お弁当用の冷食3品くらい
夜ご飯、ご飯100g➕サラダ➕おかず
おやつ、会社の人に貰えば食べるか食べづわりで気持ち悪いときに少し間食
運動、雨や風、雪や凍ってなければウォーキング30分くらいです。
まだつわりがあり、ヨーグルト、ゼリー、うどん、そば、
味噌汁、スープ類、鍋類が受けつけなく食べれません💦
なにか減らした方が良いとか、こうした方がいいとかあればよろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
現在の週数とBMI、病院の方針によると思います
ゴン太
今何ヶ月ですか？
また、身長は何センチですか？
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はじめてのママリ🔰
今は6ヶ月です。
あさってで7ヶ月になります！
身長は165センチです！- 2月16日
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ゴン太
私の肥満妊婦で主様みたいな感じのBMIです‼️
病院では5キロまでね！太るの‼️と言われました✋🏻‼️
管理入院は病院にもよると思うので、わからないですが、きっと産まれるまで5キロ以内で抑えないとダメだと思います✋🏻‼️
出来れば、ウォーキングの時間を長くしたらおやつを全部完食するのではなく、半分にするとかがいいと思います☺️💕💕- 2月16日
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はじめてのママリ🔰
本当ですか⁈
ありがとうございます😭
病院では増やさないように、増えても5キロ以内と言われました💦
ありがとうございます！
やってみます✨- 2月16日
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ゴン太
私155センチ75キロで妊娠したので🤣🤣（2人目の時）
なので、絶対に80キロに抑えてやる！と意地でも思ったので🤣🤣- 2月16日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね✨
私も、意地でも増やさないように頑張ります！- 2月16日
🐻
食べ悪阻の時の食べるものをフルーツにしてました☺️
体重とかだと産院で栄養士からの指導も希望があれば受けれる場合がありますよ🫠
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
フルーツに変えてみます！- 2月16日
ママリ
18時以降は食べないようにしてました😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やってみます✨- 2月16日
はじめてのママリ🔰
分かりました！
ありがとうございます！