ココロ・悩み
旦那の過去の行動を思い出してムカムカし、優しくできないことに悩んでいます。解決方法があれば教えてください。
旦那に過去にされたイヤな事や腹立たしい事をたまにふと思い出してしまいます。思い出すとすっごいムカムカしてきて辛くなります。なるべく考えないようにしていつの間に忘れてるんですけど、またふとした時に思い出してムカムカしての繰り返しで、そのせいか旦那に優しくしてあげられません。普段は特に問題なく生活していて特に不満はないですが、過去の出来事を許すことができずにいつもモヤモヤしてしまいます。同じようなかたいませんか？また解決方法あったら教えて欲しいです。
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 5歳10ヶ月)
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