子育て・グッズ
子供の講演会で睡眠の重要性を聞き、中学生までは毎日10時間の睡眠が必要だと知りました。しかし、私はショートスリーパーで9時間から9時間半で目が覚めてしまいます。もっと寝てほしいと思っています。
子供の講演会にいったときに睡眠の重要性を話されました。
中学生までは毎日10時間は必要だと…
でもうちショートスリーパー？で絶対9時間～9時間半で起きてしまいます😭
もっと寝てくれーー😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
なのん
講演会や本などにも書いてありますよね😭
ただどう頑張ってもそんな早く寝かせられないので諦めてます。
はじめてのママリ🔰
7時間とかなら話は別ですが9時間以上寝られてるなら、そこまで数字にくだらなくてもいいんじゃないですかね？
先生によっては、人によって個人差があるので、毎日のペースを守る方が大事と言われてる方もいますし。
やれる範囲で、子供も大人もお互い無理せず頑張ればいいと思います。
-
はじめてのママリ🔰
確かにみんな違いますもんね！ありがとうございました✨
- 2月11日
はじめてのママリ🔰
聞いたりすると焦りますよね💦なるべく近づける位で頑張ってみます！ありがとうございました✨