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みい
妊娠・出産

陣痛中の腰の痛みを和らげる方法はありますか?点滴中断中で、痛みが激しく不安です。助産師がいないときは耐えるしかなく、横になることしかできません。

陣痛中の腰の痛み和らげるには何がありますか?


促進剤投与中で今は点滴中断していますが腰が激痛です。
また点滴再開したらお尻の穴まで痛い陣痛がくるかと思うと恐怖です…

立ち会いですけどギリギリまで旦那は入れないので1人での闘いです…
助産師さんがいる間に陣痛くると腰さすってくれるんですがいないと耐えるしかないです。


モニターつけてるので横になることしかできないのですが何か和らげるいい方法ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは、立ってベッドに肘つくか、
アクティブチェアでテニスボールの上に座ってるのがまだギリギリ楽でした😭

横になってると痛み強く感じました😭💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    横になるしかないとのことですが、
    わたしもモニターつけてたけど立っていいよ!と言われてました😊
    試しに他の姿勢でも良いか聞いてみてもいいかもですね✊🌟

    • 2月10日
  • みい

    みい

    そうしてみます!

    • 2月10日
すいは

私も促進剤使いました。
腰が痛いということは、もうすぐ産まれそうですね

テニスボールをゴロゴロ
痛いところを転がしてもらうと
楽になりましたよ!


もうちょっとで赤ちゃんに会えますね頑張ってください!応援しています📣

  • みい

    みい

    ありがとうございます😊

    • 2月10日
いちご🍓

横になるより、立ってるか四つん這いの体制の方が痛み和らぎました!
横になったままだと、左右両方の腰をグーっと押したら私はマシになってました!

  • みい

    みい

    立ちたいんですけどモニターつけてるからか産院から寝る体制推奨されます笑
    左右押してみます!

    • 2月10日
はじめてのママリ🔰

わたしも42週で同じ経験して辛かったから、思わずコメントしちゃいました😭💦💦

カイロや湯たんぽで和らげたり、テニスボールをお尻の穴に押し当てたりすると和らいだりしました🙇

夜間辛ければ、日中だけ点滴してくれたりもするのでそれが可能ならそうした方が良いです。1人で耐えきれるものじゃないですよね🥲ほんとに残酷な痛さですよね😢

  • みい

    みい

    テニスボールって横になりながら当てられましたか??
    30分毎に促進剤は強くなりこんなに痛いのに「まだまだだね」って言われた時は絶望です😭

    • 2月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    テニスボール、枕を余分にもらってお尻と枕で挟んで固定したりしました🥲

    わたしはベッドを座れる角度にしてもらい、体を横向きにしてもたれていたので、半分座った状態だから押し当てやすかったのもあります。

    看護師さんから木馬とか四つん這いとか勧められたけど、やってみた瞬間に意識が遠のいて赤ちゃんもわたしも危なくなり、点滴を緊急停止したときもありました。

    だから、勧められたとしても、自分が一番楽な体勢が一番良いと思います💦

    • 2月10日