ココロ・悩み
不安な事がぐるぐるよぎる。考えないでおこうとして、テレビを見たり音…
不安な事がぐるぐるよぎる。考えないでおこうとして、テレビを見たり音楽を聴いたりしても頭に入ってくる。そして夜も寝れない。
どうしたら頭に入ってこなくなりますか😭
何か良い方法があれば教えてください😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
🔰タヌ子とタヌオmama
ノートに吐き出す！溜めないのが良い！そして子育て支援課に相談ついでに愚痴りに行く😅
はじめてのママリ🔰
仕事をするとか無心でできることをするとか
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はじめてのママリ🔰
仕事してても頭に入ってくるんですよね- 2月10日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
やってみます‼︎