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ママリ
サプリ・健康

大人向けの体に良いおやつについて教えてください。ナッツや干し芋、米粉のバームクーヘンに興味があります。

大人用で体にいいおやつなんだと思いますか?🥺
ナッツはナッツ食べ過ぎると良くない気もして、今は干し芋がきになってます💦グルテンフリーの米粉のバームクーヘンも気になりますが、何かおすすめあれば教えてください😭

コメント

♡♡♡

小魚アーモンド(小分けになってるやつ)
チーズ、ふかし芋、干し芋、デーツ、プルーン辺りダイエット中食べてました🙆‍♀️

may

干し芋よく食べてましたー!
最近は節約で買ってませんが😂
便通よくなりますよ👍

  • ママリ

    ママリ

    スーパーで買われましたか?1日何個くらい食べてましたか?🥺

    • 2月8日
  • may

    may

    楽天でオーガニックの国産の干し芋買ってました。
    6枚入りくらいで開けたら子どもと食べ切ってました😃

    • 2月8日
はじめてのママリ🔰

糖質少なめのアイス(スナオ)、モンテールに糖質オフのスイーツ売られてるのでそれもオススメです。
寒天ゼリー

花束❁¨̮

わたしは家でトースターを使って焼き芋してます😊
あとは、スルメ、牛乳寒天、大根餅、豆腐ドーナツとかどうでしょうか😄
妊娠中わたしもネット購入して干し芋食べてましたが、焼き芋してからはその美味しさにハマって焼き芋オンリーです🥰

  • ママリ

    ママリ

    豆腐ドーナツはスーパーで買われましたか?🥺

    • 2月9日
  • 花束❁¨̮

    花束❁¨̮

    いえ、自身の手作りです😊
    豆腐の配合や甘さも調節出来るので手作りです

    • 2月9日
  • ママリ

    ママリ

    すごいですね!✨

    • 2月9日