ココロ・悩み
子供にイライラする。一緒に居たくない。優しくできない。笑顔になれな…
子供にイライラする。一緒に居たくない。優しくできない。笑顔になれない。ずっと怒っている。勝手に涙がでる。うつでしょうか。どうしたらいいのかわかりません。
- はじめてのママリ🔰
わゆかやん
ストレスが溜まっているのかもでしょうかね。
私は精神科や子育て支援の相談窓口、市役所の子育て相談など、
利用したりしましたよ。
漢方でもよくなりますよ！
SLママ
心療内科に受診したり、自治体の子育て支援センターの利用をして気持ちを吐き出したり、保育園に通っていないのなら短時間保育園の利用などをして自分1人の時間を少しでも作ってリラックスするのはどうでしょうか❓
しんどいですよね…お疲れさまです😌
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