コメント
NA23
8時半から９時に寝て、6時に起きてます🙂
ビール
8時30分就寝〜6時50分起きですが叩き起こさないと起きません😃寒くなってきたので特にです💦
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はじめてのママリ🔰
分かります。うちもこんな感じです。
昨日は8時過ぎには寝てたのに、朝は7時過ぎてもまだ寝てて、叩き起こしました💦トータル11時間寝ても、まだ足りない疑惑です😱- 2月6日
初めてのママリ
9時に寝て6時50分に起こしてます。
カーテン開けて、おはよーって言えばガバッと起き上がりますよ。
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はじめてのママリ🔰
10時間くらい寝て、朝起こして、ガバッと起きてくれたらいいですが、、。
昨日は8時過ぎには寝たのに、7時過ぎてもまだ寝てて、起こしても、かなり眠そうな感じで💦
11時寝ても足りないのかな...と- 2月6日
はじめてのママリ🔰
20時までには寝ちゃってます。
朝は6時に自分でおきますね。目覚めは良いです。
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はじめてのママリ🔰
理想ですね！
うちは、なかなか夜遅くなりがちで...かつ10時間睡眠だと足りないようで、11時間くらいは少なくとも必要みたいで..😱- 2月6日
退会ユーザー
20時に寝て、7時に自分で起きてきます😊
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はじめてのママリ🔰
自分で起きてるんですね！
20時に寝てるのが理想ですが、なかなかできてないです😭- 2月6日
ママリ
21時半頃に寝て7時前後に
アラームかけて起きてます😇
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はじめてのママリ🔰
そのくらいになることもあります😭
うちは特にロングスリーパー傾向なので、朝結構厳しいです...- 2月6日
はじめてのママリ🔰
すごいですね！
6時には、自らすっと起きてきますか？それとも眠い🥱って感じでしょうか？
NA23
うちはみんな、目覚ましなって、眠いなーって起きてきて15分から20分後ぐらいに目がしっかり覚めてます🤣
はじめてのママリ🔰
目がしっかり覚めるまでに、少し時間かかる感じなんですね！
うちは、11時間くらい寝ないとダメみたいで..😱いつもは10時間くらいで叩き起こしてますが、、本当はまだまだ寝足りないようです...😱
NA23
目覚めが悪いとかでは無いですが、寒いからヒーター当ってぼけーってする感じです笑
うちの場合、食生活とかもあって、私自身もですが、体がだるくならないようなもの食べたりしたら寝起き違くてびっくりでした🤣💦
はじめてのママリ🔰
食事ですか！そんなに変わるんですか😳だるくならない食べ物というのは、例えば、消化の良いものとかでしょうか？