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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安静入院されてる方、腰痛くないですか?ベッドが硬めであちこち痛く辛い…

安静入院されてる方、腰痛くないですか？？
ベッドが硬めであちこち痛く辛いです😭
和らげる方法教えてください🙏
一応今はテニスボールでたまにゴロゴロしてます。。

コメント

はじめてのママリ🔰

腰を上げると楽になったので、腰に枕を入れてました🥺

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