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ママリ
サプリ・健康

カフェインレスコーヒーを1日4杯飲んでいますが、飲みすぎは健康に影響がありますか。

カフェインレスのコーヒーを1日4杯くらい飲んでしまっているのですが、カフェインレスでも飲みすぎるとよくないなどありますか?😂

コメント

ママリ

カフェインレスでも、カフェイン0ではないので…💦結局多く飲むと普通のコーヒー1杯飲むのと変わらない?ってのはあるかもしれませんね💡( 4杯くらいなら大丈夫だと思いますが)
あとコーヒーは鉄分(とカルシウムだったかミネラルだったか…)の吸収を阻害する成分が入ってて、それはカフェインとは関係なかったと思うので、貧血や脱水には気をつけた方がいいと思います。
↑曖昧な情報ですみません💦

ととろ🔰

確かノンカフェインじゃないと多少はカフェイン入ってた気がします。デカフェとかカフェインレスとか…
ガバガバ飲むと意味ないですね😂