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Ne-mam
妊娠・出産

産後の体重増加で悩んでいます。効果的なダイエット方法を教えてください。特に脚の部分が気になっています。

旦那にデブデブと言われる毎日(笑)
年子出産で、1人目11㌔増しで産後−6㌔しか落とせず
そのまま第二子妊娠で+6㌔
ピークには1人目と同じ体重か上回るでしょう(´-д-`)

産後ガッツリ落としたいと思ってます。
いいダイエット方
これで成功しました！って方法あったら
教えてください！！
とくに脚❗️自分でも幻滅するくらい悲しくなっています(泣)

コメント

なーぽん

骨盤がしまると自然に体重落ちていきますよ(●´ω｀●)
少しお値段張りますが、ワコールのシェイプマミーガードルは効果的でした🌠
産後すぐからはとこちゃんベルトでしめて、1ヶ月後から使えるワコールのものを使用してました😐

  • Ne-mam

    Ne-mam

    ワコールお高いけどいいっていいますよね😙やはり骨盤が決め手ですか…( ˃ ˂ )
    一人の時はおサボりしてたので
    ベルト使用して見ます！

    • 5月15日

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