コメント
ちゃこ
色々やり方はあると思いますが、仕事では音楽に合わせて立てた親指を注視する体操をしていました!
準備物も要らないので手軽ですし、音楽があったほうが楽しく取り組めるかもしれません。
YouTubeなどに少し上がっていますが、好きな音楽と組み合わせてもよいと思います。
ちゃこ
色々やり方はあると思いますが、仕事では音楽に合わせて立てた親指を注視する体操をしていました!
準備物も要らないので手軽ですし、音楽があったほうが楽しく取り組めるかもしれません。
YouTubeなどに少し上がっていますが、好きな音楽と組み合わせてもよいと思います。
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はじめてのママリ
YouTubeさっそく見てみました!
やってみます☺️
ありがとうございます✨