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こたろう
ココロ・悩み

27週で約6キロ増! 検診が憂鬱です、、体重キープがうまくいってる方、コツを教えてください!間食はしていないです。

27週で約6キロ増! 検診が憂鬱です、、
体重キープがうまくいってる方、コツを教えてください!
間食はしていないです。

コメント

rrrrri

私もつわりが終わってから一気に増えてしまいそれぐらいたまに、7kg増の時もあります!!
検診では特に何も言われませんでした!!

ストレスな気持ちになる方が赤ちゃんに悪影響なので、まだまだ6kg、気楽でいいと思います🙂
2.3kgしか太ってない人や、6kg以上と人それぞれなので🙂

回答になっていなくてすいません😞

  • こたろう

    こたろう

    いえいえ!お返事ありがとうございます!
    考えすぎず、気をつけるところだけおさえて過ごします>_<

    • 5月12日
みるく

28週現在、6キロ増です。
普通じゃないですかね??
後何キロ増えてもいいんですかー?

  • こたろう

    こたろう

    お返事ありがとうございます!
    あと6キロ大丈夫って言われてるんですが、前回が後期増えやすかったのでヒヤヒヤしてました。

    • 5月12日
  • みるく

    みるく


    ってことはもとから痩せ型なんですかね😄?
    あと6キロも増えていいなら大丈夫ですよー😁✨✨

    • 5月12日
よしきの妻

食べたらなるべく動く☆
消費する☆
30分は早歩き散歩する☆
体調よかったら、ヨガする☆
で、あと数日で20週ですが、プラマイゼロ〜マイナス1キロです☺
赤ちゃんはすくすく順調です。

こたろうさんより周期まだまだなので、これから私も気をつけます💦
でも気にし過ぎもよくないので、ストレスためないように、気楽に☆

  • こたろう

    こたろう

    お返事ありがとうございます!
    食べたら横になっていたので気をつけます!
    こないだ1ヶ月で2キロ増で指摘があったところでした😓
    気楽にやってみます!

    • 5月13日
ふぅママ

29週でプラス4キロです!
でも元がデブなので増えていいのは5キロまでと言われておりすでに危ないです(*´・ω・)
初期はつわりがひどくて少し痩せて、安定期以降も胃が小さくなったのかあまり爆食いすることもなかったので特に何もしていませんが4キロ増で済んでます(´-..-`)
むしろ減らさねばと思っているもののゆるーく増える一方で(*´・ω・)
最近天気いい日に歩いたりしてます!

  • こたろう

    こたろう

    お返事ありがとうございます!
    前回は言われていた体重よりプラス3キロでした笑
    でも安産だったので助かりました😂
    わたしも歩くの頑張ってみます!

    • 5月13日
2kids_mom

今日27w4d検診で+4kgでした!
後期増えやすいと聞くので今から不安です( >_< )
間食もしてますし、時には夜遅くにも何か食べてしまいます( >_< )
ただ介護職で身体動かしてます!産休入ってからが怖いです!
お互い体重管理頑張りましょう( >_< )!

  • こたろう

    こたろう

    お返事ありがとうございます!
    順調ですね♡
    お互い頑張りましょ〜!(*´艸`)

    • 5月13日
  • 2kids_mom

    2kids_mom

    間食してないの凄いなー!と思います(^ω^)
    小さいお子さんもいらっしゃるし、あまり無理せず\( ˆoˆ )/
    私も暖かくなってきたし、休みの日は散歩に行ける日は行ってがんばります!笑

    • 5月13日