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ココ最近毎日夜中の1時半〜4時頃まで寝てくれません😭20:30頃に寝てその…

ココ最近毎日夜中の1時半〜4時頃まで寝てくれません😭
20:30頃に寝てその後が恐怖で😭
抱っこしててもギャン泣きだし何しても無駄です😭
やっと寝たと思っても6時前には起きて、私もその後弁当作ったりしているので最近は3〜4時間ほどしか眠れてません😭まとまって寝れてるのは1~2時間です、
毎日寝れずしんどいです、、、😭


睡眠退行ですかね😭

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