しー
毎日では無く、この期間だけなので気にせず食べる物をあげます。
タンパク質は、あげられるなら豆腐やヨーグルトでとりあえずすませておくかな…
あと、簡単にタンパク質プラスするなら、高野豆腐をすりおろしてご飯に混ぜる方法も有ります。
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