コメント
ぴー
確かに20週くらいまでは、生理痛のような圧迫感ありました！
お腹が張った時は、おでこよりお腹が硬いでしょうか？また、横になって安静になったり、足を伸ばすなどの体位は取れてますでしょうか？
それで数分～1時間くらい安静にしても良くならなかったら、遠慮なく産院に相談してもいいと思います☺️
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きょん🔰
まさに圧迫感あります💦
おでこよりは柔らかいです！
おでこで目安にするんですね！
ぴー
圧迫感が休んで改善したり、ご自身で大丈夫だなって思ったら様子見でもいいと思いますが、遠慮なく相談しちゃってくださいね☺️
張った時の改善方法とか、教えてくれますよ✨️
確か固さの基準おでこだった気がします🤣