2歳児が20時台にスムーズに寝る方法を教えてください。お昼寝や遊び時間を調整しても効果がなく、毎晩イライラしています。
2歳児。どうやったら20時台にすんなり寝ますか？
6:30起床
保育園で12:30〜15:00お昼寝
お昼寝を14:00で起こしてもらっても変化無しです。
17:30お迎え
18:00夜ごはん
19:00お風呂
20:00前にベッドへ
ここから実際に寝るのは21:30です。
トントンしてもダメ、ベッドを飛び跳ねたりリビングへ行ったり来たり。
イライラして毎日怒鳴ってしまいます。
お迎えを早くして夜ごはんまで遊ぶ時間をとってもダメでした。
仕事やら家事やら、子どもが寝た後にやりたいことがあるので本当にイライラします。
朝早く起きてやろうにも、アラームで子どもも一緒に起きてしまうのでできません。
すんなり20時台に寝る方法を教えて欲しいです。
本当に切実です。
- ママリ(2歳4ヶ月)
はむちゃん🔰
私のとこも同じスケジュールです…早く寝室に行っても寝ずイライラするだけなので、最近は子どもたちと一緒に寝れるように家事を起きてる間にしちゃって、早いと21時に寝室行き21:30就寝か21:30寝室、22時就寝って感じです😓
早く寝て欲しいですが、寝ないので無理に寝かそうは辞めました💦
解決にならずすみません。毎日おつかれさまてす😭💗
🐣🩷
私の息子も19:40〜20:00には布団に入れるようにしてて中々寝ない時は鬼から電話ってアプリ使って怖がらせて(？)早く寝かせてます！遅くてもそのアプリ使うと20:30すぎには寝てくれます！ほんとは鬼とかあまり使わない方がいいのは分かってるのですが私も寝かしつけてから色々やらないといけないこととかあってイライラしちゃって怒鳴っちゃうなんてことあったのでアプリにお世話になってます👹💦
京太郎
20時台は昼寝なしじゃないと寝ないんじゃないかと😅
ひとりでは遊べませんか？
遊べるならひとりで遊ばせて、仕事は難しいと思いますが、できる家事をやってもいいのかなぁと思います。
うちはお迎え、夜ご飯は同じ感じで、その後兄弟で遊んで20時お風呂、21時布団へ（21：30頃就寝）です。起床は5:30〜6:30です。
親も21時に一緒に寝て、音無し、バイブだけのアラームを設定して夜中、朝起きます。
LDKの隣の和室に寝てますが、夜中も朝も子どもはアラームでは起きません😄
ママリ
昼寝してるうちは22時就寝でしたよ😅💦
昼寝なくなってから20時半から21時には寝るようになりました！
21時半に寝るのはダメなんですか？もう割り切ってうちは家事とかしてましたよ😂
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