コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ考えこんでしまうタイプです。
最近は、「ま、そんなことも(そんな日も)あるよね〜」と口に出して言い、それ以上考えないようにしてます😊ちなみにこれは娘の口癖で、真似してみたら気が楽になりました😊
あとは、夜にやっぱり考えこんでしまうので、とりあえずやばいと思ったらすぐ寝てます😴
はじめてのママリ🔰
ありますよ！平気で同じことで1週間とか悩めますし、子供がいない時は寝込んでました。
精神科通いするレベルです😓
今は忙しさからあまりそういうこともなくなりましたが、
やばいと思ったらとにかく寝てます。時間の許す限り寝ます😭
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ママリ
私も1週間以上悩みで頭の中支配されるタイプです😭
寝れる時は寝るに限りますよね…
でも子育てしてるとずっと寝てる訳にもいかないし、上の空で子供と接することもあって悪いなと思ってます😭
ありがとうございました🙏- 1月19日
はじめてのママリ🔰
わたしは軽い不安障害持ちなので、弱い安定剤服用してます💦
それでなんとか普通の人間に近づいてるかんじです😅
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ママリ
弱い安定剤があるんですね。
病院で処方してもらうのでしょうか？- 1月20日
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はじめてのママリ🔰
はい、メンタルクリニックで処方してもらってます^_^
- 1月20日
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ママリ
やっぱりクリニックじゃないとそういう薬ないですよね🥲
受診も検討してみます。
返信ありがとうございました🙏- 1月20日
ママリ
その一言で気が楽になったんですね。
気になること悩み事があると、どうしてもずーっと考えちゃいますからね🥲
今度試してみます！
ありがとうございました🙏